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* Un apport inférieur  à 10 mg/j est nécessaire pour aboutir  à un tableau de '''scorbut'''
 
* Un apport inférieur  à 10 mg/j est nécessaire pour aboutir  à un tableau de '''scorbut'''
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* Au-delà de 14 mg/L de sang, la vitamine C est éliminée dans les urines
Au-delà de 14 mg/L de sang, la vitamine C est éliminée dans les urines. Cependant, une prise de vitamine C à long terme de plus de 1 g par jour peut entrainer des calculs rénaux, un risque d’accumulation de fer et de troubles digestifs.
      
==Rôles de la vitamine C==
 
==Rôles de la vitamine C==

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