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Hypovitaminose C et Scorbut (voir la source)
Version du 9 janvier 2021 à 20:50
, 9 janvier 2021 à 20:50→Majorer l'apport de fruits et légumes crus
* Les fruits et les légumes constituent l'essentiel de l'apport en acide ascorbique de l'homme
* Les fruits et les légumes constituent l'essentiel de l'apport en acide ascorbique de l'homme
* Certains fruits contiennent plus de vitamine
* Certains fruits contiennent plus de vitamine → importance de diversifier l'alimentation avec les ''Cinq fruits et légumes quotidiens''
* Un apport suffisant est parfois difficile à obtenir pour des raisons multiples
* Un apport suffisant est parfois difficile à obtenir pour des raisons multiples
::- difficulté à préparer (peler) les fruits et les légumes
::- difficulté à préparer (peler) les fruits et les légumes
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VitamineC2.png
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